Saftiges Knoblauch-Sahne Steak

Präsentiert in Sättigende Hauptspeisen für jeden Geschmack.

Genieß ein weichgebratenes Ribeye, getränkt in einer sämigen Sauce mit viel gehacktem Knoblauch, etwas Apfelsaft und Parmesan. Erst würzt du das Fleisch gut, brätst jede Seite nach Wunsch und gönnst ihm eine kleine Pause. Lass die Pfanne auf dem Herd, lösch sie dann direkt mit Apfelessig und Apfelsaft ab und löse die gebräunten Geschmacksträger. Jetzt nur noch Sahne, Dijon und ein paar Butterflocken einrühren, bis es schön cremig wird, dann kommt der Parmesan dazu. Übergieß das Steak mit dieser Traumsauce, schnapp dir noch frische Petersilie und als Extra gebackenes Gemüse oder Kartoffelpüree. Festessen garantiert.

Alexandra
Aktualisiert am Tue, 20 May 2025 14:33:45 GMT
Ein Teller mit Fleisch, Bratensauce und Kartoffeln. Pinnen
Ein Teller mit Fleisch, Bratensauce und Kartoffeln. | kuchemuse.com

Steak mit Knoblauch-Rahmsauce bringt ganz unkompliziert ein bisschen Luxus auf den Teller. Saftige Ribeye-Stücke brutzeln, bis sie außen schön braun sind und bekommen dann eine richtig cremige Knoblauchsauce. Hier balanciert Apfelessig zusammen mit Apfelsaft das Ganze – so entsteht eine feine Mischung aus mildem Säurekick und Süße. Ein Klecks Parmesan macht alles richtig rund. Genau richtig für einen besonderen Abend zu zweit oder wenn du was Eindrucksvolles kochen willst, aber keine Lust auf stundenlanges Brutzeln hast.

Das habe ich beim ersten Mal für unser Jubiläum gezaubert – seitdem kommt von meiner besseren Hälfte ständig die Frage, ob ich es bitte nochmal machen kann, weil’s so besonders schmeckt und dabei null Stress macht.

Knackige Zutaten

  • Ribeye-Steaks: Am besten dick schneiden lassen, mit schön viel Fett durchzogen für besten Geschmack
  • Pfeffer & Salz: Bringt das Fleisch richtig gut zur Geltung – frisch gemahlener Pfeffer macht’s noch besser
  • Olivenöl: Sorgt für die perfekte Kruste – nimm gutes natives Öl für extra Aroma
  • Knoblauch: Macht die Sauce würzig – am besten frische Zehen fein hacken
  • Apfelessig & Apfelsaft: Geben einen leichten Frischekick – am leckersten mit Direktsaft
  • Sahne: Macht die Sauce dick und herrlich cremig – regionale Qualität, wenn’s geht
  • Dijon-Senf: Sorgt für Pfiff – nimm eine Variante ohne Wein, damit’s mild bleibt
  • Butter (ungesalzen): Gibt extra Cremigkeit – am besten ein europäischer Stil
  • Parmesan: Bringt viel Tiefe in die Sauce – Parmigiano Reggiano, wenn du ihn bekommst
  • Frische Petersilie: Für frische Kräuternote – knackig-grüne Blätter als Topping

Super Einfache Anleitung

Mit Petersilie Servieren:
Garniere die Steaks zum Schluss mit frischer Petersilie – das gibt Farbe und Frische.
Mit Parmesan Verfeinern:
Jetzt kommt der frisch geriebene Parmesan in die heiße Sauce. Rühr alles fix durch, damit der Käse perfekt schmilzt und alles richtig cremig wird.
Rahmsauce Köcheln Lassen:
Gib jetzt Sahne, Butter und Dijon in die Pfanne. Gut umrühren, damit alles zusammenkommt und die Sauce dickflüssig wird. Nicht kochen lassen, einfach bei mittlerer Hitze drei bis vier Minuten blubbern lassen.
Mit Apfel & Essig Ablöschen:
Schütte Apfelessig und Apfelsaft in die noch heiße Pfanne. Rühre mit einem Holzlöffel die Bratrückstände vom Pfannenboden los. Lass alles zwei Minuten einkochen, damit es richtig Geschmack bekommt.
Knoblauch Anbraten:
Den gehackten Knoblauch in die heiße Pfanne geben und unter Rühren etwa eine Minute anziehen lassen. Achte darauf, dass er nicht dunkel wird, sonst wird's bitter.
Steak Anbraten:
Olivenöl in einer schweren Pfanne erhitzen (mittel-hoch). Die Steaks hineinlegen und drei bis vier Minuten pro Seite anbraten, ohne sie groß zu bewegen. Dann wenden und nochmal genauso lange braten, bis sie in der Mitte rosa sind. Fleisch rausnehmen und unter Alufolie kurz ruhen lassen.
Würzen Nicht Vergessen:
Streue Salz und Pfeffer großzügig über beide Seiten deines Steaks und drücke es leicht an, damit’s gut haftet. Das sorgt später für richtig schöne Kruste.
Ein Stück Fleisch mit cremiger Sauce oben drauf. Pinnen
Ein Stück Fleisch mit cremiger Sauce oben drauf. | kuchemuse.com

Ich liebe diesen kleinen Apfeltwist in der Sauce, der macht das Gericht besonders. Jedes Mal, wenn ich das serviere, schwärmen alle von der Cremigkeit und ich erinnere mich daran, wie mein Papa still gefragt hat, ob er noch ein bisschen mehr Sauce für sein Brot haben darf.

Aufbewahrung

Steakreste und Sauce am besten getrennt lagern. Das Fleisch gut eingepackt im Kühlschrank aufbewahren – hält bis zu zwei Tage frisch. Die Sauce einfach in einem Schraubglas verstauen und beim Erwärmen einen kleinen Schuss Sahne unterrühren. Einmal kurz durchwärmen reicht, damit das Steak saftig bleibt.

Zutaten-Tausch

Wenn kein Ribeye da ist, nimm einfach ein Rumpsteak oder ein gutes Hüftsteak – schmeckt auch super und ist etwas magerer. Statt Sahne geht auch Kaffeesahne, wenn du’s leichter magst – dann einfach etwas länger einkochen. Ist kein Apfelsaft da, kannst du weißen Traubensaft nehmen oder ein Stück Apfel fein würfeln und mitkochen für die Süße.

Ein Stück Steak mit cremiger Sauce obendrauf. Pinnen
Ein Stück Steak mit cremiger Sauce obendrauf. | kuchemuse.com

So Wird’s Serviert

Dieses Steak passt genial zu knusprigen Ofenkartoffeln, grünem Spargel oder cremigem Kartoffelpüree. Auch mit knackigen Bohnen oder einem frischen Salat ist’s richtig lecker. Und dickes Stück Baguette unbedingt dazu stellen – perfekt, um die tolle Sauce aufzutunken.

Kleiner Hintergrund

Cremige Saucen zum Steak kommen eigentlich aus der französischen Küche, aber die Kombi mit Apfelessig & Senf erinnert ein bisschen an amerikanische Klassiker. Die Apfelnote macht‘s besonders herbstlich und gemütlich – fast wie ein kleiner Feiertagsmoment am Tisch.

Häufig gestellte Fragen

→ Welches Steakstück schmeckt hier am besten?

Ribeye ist wegen seiner feinen Fettmarmorierung am saftigsten. Aber auch ein Rumpsteak oder Sirloin kannst du nehmen – klappt genauso lecker.

→ Kann ich statt Parmesan anderen Käse nehmen?

Klar! Versuch’s mal mit Pecorino Romano oder Grana Padano. Die bringen auch richtig Würze an die Sauce.

→ Woran sehe ich, dass mein Steak medium-rare ist?

Brate jede Seite 3–4 Minuten, innen sollten etwa 54°C (130°F) erreicht sein. Kurz ruhen lassen, dann anschneiden.

→ Schmeckt die Sauce doll säuerlich wegen des Apfelessigs?

Keine Sorge! Die Säure rundet es nur ab – Sahne und Parmesan sorgen für einen harmonischen Geschmack.

→ Was passt als Beilage besonders gut?

Geröstetes Gemüse oder ein cremiges Kartoffelpüree nehmen die Sauce super auf und schmecken fein dazu.

Saftiges Knoblauch-Sahne Steak

Zartes Ribeye, cremige Knoblauch-Sahne, Parmesan und Apfelessig – das perfekte Essen, wenn du auffahren willst.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Alexandra

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: International

Ergibt: 2 Portionen (2 Ribeye-Steaks mit Soße)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Steak

01 2 Ribeye-Steaks
02 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Belieben
03 Salz nach Geschmack
04 2 EL Olivenöl

→ Knoblauchcreme-Soße

05 2 EL ungesalzene Butter
06 60 ml Apfelessig gemischt mit 60 ml Apfelsaft
07 4 Knoblauchzehen, klein gehackt
08 1 EL Dijon-Senf ohne Wein
09 240 ml Schlagsahne
10 25 g geriebener Parmesan (mikrobielles Lab)

→ Deko

11 Glattblättrige Petersilie, fein geschnitten, zum Drüberstreuen

Anleitung

Schritt 01

Schneid die ruhenden Steaks in Scheiben, verteile sie auf Tellern, gib ordentlich von der Knoblauchsoße drüber und streu frisch geschnittene Petersilie oben drauf. Sofort genießen.

Schritt 02

Pfanne vom Herd nehmen, Parmesan einrühren, bis alles glatt ist und schön schmilzt.

Schritt 03

Schlagsahne, Butter und Dijon-Senf in die Pfanne geben, ein paar Minuten köcheln, bis die Soße cremig wird.

Schritt 04

Gemisch zugeben und dabei die Röststoffe vom Pfannenboden lösen, alles 2 Minuten köcheln lassen, damit’s etwas eindickt.

Schritt 05

Im Bratensatz jetzt Knoblauch für rund 1 Minute anbraten, der Duft verrät dir, wann er fertig ist.

Schritt 06

Große Pfanne mit Olivenöl aufheizen, Steaks von beiden Seiten kräftig anbraten – so 3–4 Minuten pro Seite, wenn du sie rosa magst. Danach kommen sie zum Ausruhen auf einen Teller.

Schritt 07

Steaks mit Küchenkrepp abtupfen. Beide Seiten kräftig salzen und pfeffern.

Hinweise

  1. Durch Essig und Apfelsaft bekommt die Soße einen leckeren, fruchtigen Touch, der wunderbar zur Sahne und zum Parmesan passt.
  2. Steaks nach dem Braten immer kurz liegen lassen, dann bleiben sie saftig.

Benötigte Utensilien

  • Große Bratpfanne
  • Messbecher und Löffel
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Sahne, Butter, Parmesan)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 850
  • Gesamtfett: 65 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 8 g
  • Eiweiß: 55 g