Saftiges Huhn Folie

Präsentiert in Sättigende Hauptspeisen für jeden Geschmack.

Saftiges Hähnchen bleibt mit buntem Gemüse und Bohnen richtig schön zart im Alupaket. Einfach mit Chili würzen und Salsa darüber – fertig in wenigen Minuten, total unkompliziert. Der Käse schmilzt schön obendrauf, zusätzliche Frische bringen Koriander und Jalapeños. Perfektiv für draußen auf dem Grill oder locker im Ofen – kaum Arbeit, bombastischer Geschmack!

Alexandra
Aktualisiert am Mon, 16 Jun 2025 15:10:34 GMT
Ein Hähnchen-Gemüse-Gericht in Folie mit Mais, Tomaten und Paprika. Pinnen
Ein Hähnchen-Gemüse-Gericht in Folie mit Mais, Tomaten und Paprika. | kuchemuse.com

Santa Fe Chicken Päckchen aus dem Ofen oder Grill sind mein Favorit, wenn’s lecker und unkompliziert sein soll – ob nach Feierabend oder direkt am Lagerfeuer. Zarte Hähnchenbrust landet auf Mais, schwarzen Bohnen und bunten Paprika. Drüber kommt ein ordentlicher Klecks Salsa – alles zusammen eingewickelt und ab damit aufs Blech oder den Rost. Dadurch bleibt’s saftig, schmeckt würzig, und nach dem Essen musst du kaum abwaschen.

Jedes Mal beim Campen lockt der Duft die halbe Nachbarschaft an. Die Kids freuen sich immer, sich ihre Päckchen selbst zu belegen und ihre ganz eigene Mischung zusammenzustellen.

Zutaten

  • Hähnchenbrustfilets ohne Haut: Ich achte darauf, dass sie schön saftig und nicht zu klein sind – so um die 200 Gramm passt perfekt
  • Chilipulver: Gibt eine feine Schärfe und sorgt für das typische Santa Fe Aroma
  • Salz und schwarzer Pfeffer: Macht’s rund im Geschmack
  • Schwarze Bohnen aus der Dose: Bringt Extra-Protein und ein bisschen Cremigkeit – am besten mit wenig Salz kaufen
  • Tiefkühl-Mais: Die süßen Körner machen den Mix bunt – vorher auftauen, damit alles gleichmäßig gart
  • Gehackte Paprika: Egal welche Farbe, Hauptsache knackig und frisch
  • Salsa oder gewürfelte Tomaten mit grüner Chili (z. B. von Oro di Parma): Nimm, was gerade da ist – Salsa für kräftigen Tomatengeschmack, Tomaten mit Chili für mehr Würze. Überschüssige Flüssigkeit abgießen nicht vergessen
  • Geriebener Käse (z. B. Gouda, Emmentaler oder Cheddar-Mix): Sorgt für ordentlich Fäden am Ende – frisch gerieben zieht er am besten
  • Toppings wie frischer Koriander, Tomatenwürfel oder Jalapenos: Bringen Farbe und Frische auf den Tisch – jeder darf nehmen, was ihm schmeckt

Einfache Anleitung

Starte mit Backofen oder Grill:
Backofen auf 200 Grad (Ober-/Unterhitze) oder Grill auf mittlere bis hohe Temperatur bringen. Damit kriegst du schön gleichmäßige Hitze und das Ganze bleibt saftig
Alufolie auslegen und Hühnchen vorbereiten:
Vier große Stücke Alufolie bereitlegen, dünn mit Öl besprühen. Auf jedes ein Hähnchenfilet legen, dann von beiden Seiten mit Chilipulver, Salz und Pfeffer würzen. So kommt’s überall dran
Gemüse und Salsa draufpacken:
Verteile jeweils ein Viertel Mais, Bohnen und Paprika auf jedes Stück Fleisch. Dann kommt Salsa oder abgetropfte Tomaten mit Chili oben drauf – schön gleichmäßig verstreichen, so bleibt’s feucht und schmackhaft
Päckchen gut verschließen:
Jetzt die Folie fest zusammenfalten, damit nichts rausläuft – je dichter du’s einpackst, desto besser zieht der Dampf durch
Ab auf den Grill oder in den Ofen:
Päckchen mit der Gemüseseite nach unten auflegen, zehn Minuten grillen oder backen. Dann umdrehen, und noch mal zehn bis zwölf Minuten weitergaren, bis das Fleisch durch ist (Kerntemperatur rund 75 Grad)
Käse drauf und direkt genießen:
Fertige Päckchen mit einer Zange vorsichtig öffnen (Achtung, heißer Dampf!) und großzügig Käse drüberstreuen. Offen zurück aufs Rost legen oder in den Ofen schieben, bis alles geschmolzen ist. Toppings obendrauf und direkt aus dem Päckchen löffeln – weniger Abwasch geht kaum
Ein Teller mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Jalapenos. Pinnen
Ein Teller mit Hähnchen, Mais, Bohnen und Jalapenos. | kuchemuse.com

Käse ist bei mir immer Pflicht – ich geb meist heimlich noch extra viel drauf. Beim ersten Mal hat meine Schwester so begeistert die Käsestreifen gezogen, dass wir jetzt jedes Mal extra dick toppen. Hat sich als Familien-Muss etabliert!

Aufbewahrung

Päckchen, die übrig bleiben, kannst du gut verschlossen bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern. Zum Aufwärmen einfach bei 175 Grad im Ofen erhitzen oder mit Deckel und etwas Wasser in der Pfanne warm machen. Ich schneide Reste gern klein, wickel sie in Wraps oder Tortillas – perfekt fürs schnelle Mittagessen

Austausch von Zutaten

Keine schwarzen Bohnen da? Probier’s einfach mit Kidneybohnen oder weißen Bohnen – sind genauso sättigend und cremig. Wer’s schärfer mag, nimmt Peperoni-Käse statt klassischem Emmentaler und tauscht die milde Salsa gegen eine scharfe Version aus. Hähnchenschenkel ohne Knochen gehen auch super und bleiben länger saftig

Servierideen

Santa Fe Chicken Päckchen sind solo schon lecker, aber zusammen mit warmen Tortillas richtig gut. Einfach Füllung rauslöffeln und reinrollen – fertig für Taco-Abend. Oder ein frischer Avocado-Salat und etwas Reis dazu, schon macht’s ordentlich satt

Ein Teller mit Hähnchen, Bohnen, Mais, Tomaten und Limetten. Pinnen
Ein Teller mit Hähnchen, Bohnen, Mais, Tomaten und Limetten. | kuchemuse.com

Herkunft & Background

Päckchen auf dem Grill oder im Feuer sind voll Teil der Südwestküche und von jedem Campingtrip. Schichtenweise Gemüse, Bohnen und Chili wandern in die Folie – alles kommt direkt aus der Region rund um New Mexico. So wird’s einfach typisch und mega aromatisch

Häufig gestellte Fragen

→ Wie verhindere ich, dass aus der Folie Saft austritt?

Nimm extra starke Folie und falte die Kanten doppelt ein, dann hält alles dicht. Das Paket am besten mit der Öffnung nach oben legen, dann bleibt alles drin.

→ Kann ich die Pakete auch im Ofen machen?

Klar! Leg die Päckchen auf ein Blech und schieb sie in den auf 200°C vorgeheizten Ofen. Nach 25 bis 30 Minuten ist dein Hähnchen fertig.

→ Darf ich andere Gemüse nehmen?

Aber sicher. Zucchini, rote Zwiebeln oder Tomaten passen super dazu. Achte einfach darauf, alles gleichmäßig zu schneiden, damit es gleichzeitig gar wird.

→ Woran merke ich, dass das Hähnchen durch ist?

Ein Fleischthermometer zeigt dir, ob das Fleisch die 74°C erreicht hat. Erst dann ist es durch und kann serviert werden.

→ Was passt als Beilage dazu?

Schneid das Fleisch auf und reich dazu warme Tortillas, bisschen Reis oder obendrauf frischen Koriander, Limettenstücke und Tomatenwürfel.

Saftiges Huhn Folie

Hähnchen, Bohnen, Mais, Paprika und Käse landen zusammen in Folie – alles fix gekocht, super aromatisch und kaum Abwasch.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
20 Minuten
Gesamtzeit
30 Minuten
Von: Alexandra

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Mexikanisch-Amerikanisch

Ergibt: 4 Portionen (4 Alufolienpäckchen)

Ernährungsform: Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 4 Hähnchenbrustfilets ohne Haut, je ca. 200–225 g
02 1/2 TL Chilipulver
03 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
04 430 g schwarze Bohnen aus der Dose, abgespült und abgetropft
05 2 Tassen Mais (TK, aufgetaut)
06 1 Tasse gewürfelte Paprika (egal welche Farbe)
07 3/4 Tasse Salsa oder 280 g stückige Tomaten mit grüner Chili, abgetropft
08 1/2 Tasse geriebener Gouda oder junger Cheddar (ca. 60 g)

→ Optionale Toppings

09 frisch gehackter Koriander
10 gewürfelte Tomaten
11 in Scheiben geschnittene Jalapeños

Anleitung

Schritt 01

Schalte den Grill auf mittlere bis hohe Hitze ein.

Schritt 02

Lege vier große Stücke Alufolie zurecht und sprüh sie leicht mit etwas Öl ein. Auf jedes Stück kommt ein Hähnchenfilet, Gewürze wie Chili, Salz und Pfeffer drüberstreuen.

Schritt 03

Verteile Mais, Paprika, schwarze Bohnen und Salsa oder die Tomaten-Chili-Mischung gleichmäßig über das Hähnchen.

Schritt 04

Klappe die Alufolie seitlich und dann die Enden zu, damit alles gut verschlossen bleibt.

Schritt 05

Lege die Päckchen mit dem Gemüse nach unten auf den Grill. Lass sie etwa 10 Minuten grillen.

Schritt 06

Jetzt die Päckchen drehen und nochmal zwischen 10 und 12 Minuten grillen, bis das Fleisch ganz durch ist und 74°C erreicht hat.

Schritt 07

Hol die Päckchen runter, öffne sie vorsichtig in einer Auflaufform, streue Käse drüber und stell sie nochmal ganz kurz auf den Grill, bis der Käse schmilzt. Vor dem Servieren noch Koriander, Tomaten oder Jalapeños drauf – wonach dir ist.

Hinweise

  1. Schneide das fertige Hähnchen in Stücke, so lässt es sich leichter essen. Schmeckt auch super mit Mais- oder Weizentortillas.

Benötigte Utensilien

  • Grill
  • Alufolie
  • Küchenzange
  • Große Auflaufform
  • Ölspray

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Käse).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 541
  • Gesamtfett: 12 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 45 g
  • Eiweiß: 64 g