Knusprige Zimt Bananen Chips

Präsentiert in Sättigende Hauptspeisen für jeden Geschmack.

Du hast Bananen zu Hause? Schneid sie einfach in dünne Scheiben und pack sie in die Heißluftfritteuse, bis sie schön knusprig und goldgelb werden. Ein bisschen Zimt und Zucker obendrauf – fertig! Mit Kokosöl werden sie nochmal extra lecker und leicht karamellisiert. Innerhalb von etwa 25 Minuten hast du einen leckeren Snack, der sich prima unterwegs oder zu Hause knabbern lässt. Am besten schmecken sie direkt warm, aber du kannst sie auch luftdicht verpacken und aufbewahren. Für den besten Crunch nimm festere Bananen, die noch nicht ganz durchgereift sind.

Alexandra
Aktualisiert am Mon, 02 Jun 2025 15:43:26 GMT
Eine Schale Bananenchips. Pinnen
Eine Schale Bananenchips. | kuchemuse.com

Diese Zimt-Zucker-Bananenchips aus der Heißluftfritteuse sind genau das Richtige, wenn du mal wieder Lust auf was Süßes hast, aber trotzdem nicht übertreiben willst. Die Bananen werden mit goldiger Kruste und leichtem Zimtaroma ganz fix fertig, ohne schlechtes Gewissen. Durch die Heißluftfritteuse kommt der eigene Zucker in den Bananen richtig raus, und mit Zimt und Zucker kann hier niemand lange widerstehen – bei uns sind die immer sofort weg!

Damals, an einem grauen Nachmittag, hab ich diese Chips zum ersten Mal gemacht, weil eigentlich nur noch zwei Bananen da waren. Überraschend, wie aus so wenig Aufwand der Liebling aller wurde!

Zutaten

  • Feste, reife Bananen: sorgen für ordentlich Biss und genau die richtige Süße. Die besten sind die, die gerade ein paar kleine braune Punkte bekommen.
  • Geschmolzenes Kokosöl oder Butter: bringt die Chips zum Knuspern und gibt ein bisschen Geschmack. Wenn du kein Kokos magst, nimm einfach ein mildes Öl.
  • Feiner Zucker: macht die Chips knusprig-süß. Mit Bio-Zucker oder feinem Zucker werden sie besonders zart.
  • Zimt (gemahlen): bringt Würze ran und passt einfach perfekt zur Banane. Nimm ruhig frischen, das duftet am besten.

Easy Anleitung

Banane vorbereiten:
Schneide die Bananen mit einem scharfen Messer (oder noch besser, so einem Hobel) ganz fein – etwa so dick wie zwei Eurostücke. Je dünner, desto schneller backen sie schön knackig aus.
Zimt und Zucker drauf:
Rühr Zucker und Zimt gut durch. Dann pinsel jede Scheibe auf beiden Seiten mit Kokosöl ein und streu das Gewürz drauf. Ruhig großzügig – jeder Bissen soll schmecken!
In die Heißluftfritteuse legen:
Verteile die Bananenscheiben einzeln im Korb. Bloß nicht stapeln, sonst werden sie matschig statt kross. Hast du eine kleine Fritteuse, dann lieber auf mehrere Ladungen aufteilen.
Bananenchips backen:
Stell 150 Grad Celsius ein und lass sie für ungefähr 10 bis 15 Minuten backen. Nach der Hälfte einmal wenden, damit beide Seiten lecker braun werden. Ab Minute zwölf mal schauen, vielleicht brauchen sie beim ersten Mal etwas länger – aber bleib dran, sie werden am Ende richtig schnell dunkel.
Abkühlen und genießen:
Hol die Chips raus und lass sie auf einem Gitter auskühlen. Jetzt härten sie richtig aus. Am besten direkt knabbern oder ganz, ganz abgekühlt in eine luftdichte Dose packen – dann bleiben sie schön knackig.
Eine Schale mit gezuckerten Bananenchips. Pinnen
Eine Schale mit gezuckerten Bananenchips. | kuchemuse.com

Zimt ist beim Bananenchipmachen mein heimlicher Star, weil er alles so gemütlich und einladend macht. Als meine Nichte das erste Mal Zimt und Zucker verteilt hat, hat sie fast die Hälfte gegiggelt vor lauter Freude – das war fast süßer als der Snack selbst!

Aufbewahrung – so geht’s

Damit die Chips richtig knackig bleiben, lass sie ganz auskühlen, bevor du sie wegpackst. Am besten eignen sich verschließbare Glas- oder Plastikbehälter. Wenn sie noch warm sind, bloß nicht zumachen, sonst wird alles schnell weich. Und wenn sie nach ein paar Tagen nicht mehr so knusprig sind, ab damit nochmal kurz in die Heißluftfritteuse – klappt super!

Andere Zutaten?

Kokosöl kannst du easy durch Butter oder sogar ein mildes Sonnenblumen- oder Avocadoöl ersetzen. Wer mag, verwendet mal Pumpkin Pie Spice statt Zimt, das gibt eine spannende Note. Und wenn du Zucker sparst, nimm ein bisschen Erythrit oder Stevia – einfach nicht zu dick draufstreuen, sonst wird's bitter.

Eine Schale mit gezuckerten Bananenscheiben. Pinnen
Eine Schale mit gezuckerten Bananenscheiben. | kuchemuse.com

Wie du servieren kannst

Die Chips sind pur schon ein Knaller. Aber noch cooler sind sie auf griechischem Joghurt, gemischt mit Nüssen im Studentenfutter oder oben auf warmem Porridge. Ich tunk sie auch gern mal in geschmolzene Schokolade, wenn's was Besonderes sein soll!

Banane: Ein kleiner Rückblick

Bananenchips gibt’s überall – von Asien über Amerika. Ursprünglich werden sie oft frittiert und gesalzen. Das hier ist eine leichtere, moderne Art mit süßer Zimtlaune, inspiriert vom Klassiker Zimttoast aus den USA. Kommt fast bei jedem super an!

Häufig gestellte Fragen

→ Was für Bananen sind geeignet?

Greif zu festen Bananen, die gerade erst anfangen, gelb zu werden. Zu reife Bananen sind meist zu weich und werden nicht kross.

→ Kann ich statt Kokosöl Butter nehmen?

Klar, geschmolzene Butter geht auch super und macht die Chips aromatischer.

→ Wie bewahre ich Chips am besten auf?

Sorg dafür, dass sie komplett abgekühlt sind. Füll sie dann in einen luftdichten Behälter und stell sie für maximal drei Tage bei Raumtemperatur weg.

→ Kann ich den Zimt-Zucker anpassen?

Na klar! Experimentier mit mehr oder weniger Zimt, oder nutz einen Zuckerersatz, wenn du’s leichter magst.

→ Was tun, wenn sie nicht richtig knusprig werden?

Gib den Chips ein bisschen mehr Zeit im Airfryer – aber schau immer wieder rein, damit sie nicht verbrennen.

Knusprige Zimt Bananen Chips

Zimt und Zucker machen diese knusprigen Bananenchips unwiderstehlich. Perfekt, wenn du Lust auf etwas Süßes hast.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Garzeit
15 Minuten
Gesamtzeit
25 Minuten
Von: Alexandra

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Amerikanisch

Ergibt: 3 Portionen (Ergibt etwa 2–3 Portionen Bananenchips)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Hauptzutaten

01 2 mittelgroße Bananen, reif – aber nicht zu weich
02 1 Esslöffel Kokosöl oder zerlassene Butter

→ Zimt-Zucker-Mantel

03 1 Esslöffel Zucker
04 0,5 Teelöffel Zimt, gemahlen

Anleitung

Schritt 01

Verteil die fertig gebackenen Bananenchips auf einem Gitter, damit sie komplett auskühlen. In einem Behälter halten sie sich für drei Tage frisch. Kannst du auch direkt knabbern.

Schritt 02

Stell die Heißluftfritteuse auf 150 °C ein. Lass die Bananenscheiben 10 bis 15 Minuten backen, nach der Hälfte wenden. Schau nach circa 12 Minuten mal rein. Die Chips sollten goldbraun und leicht knusprig sein.

Schritt 03

Breite die panierten Scheiben locker und einzeln in deinen Airfryer. Sollten’s zu viele sein, mach lieber mehrere Durchgänge.

Schritt 04

Pinsle jede Bananenscheibe auf beiden Seiten mit Kokosöl ein. Dann den Zimt-Zucker von beiden Seiten drüber streuen.

Schritt 05

Gib Zucker und gemahlenen Zimt in eine kleine Schale und verrühr alles gut.

Schritt 06

Bananen schälen. Schneid sie in dünne, gleichmäßige Scheiben – so circa 3 mm dick. Ein gutes Messer oder eine Mandoline klappt am besten.

Hinweise

  1. Nimm Bananen, die nicht zu weich und schön reif sind. Dann lassen sie sich besser schneiden und bleiben knackig.
  2. Du kannst mehr oder weniger Zimt und Zucker nehmen – oder ganz easy einen Zuckerersatz verwenden.
  3. Sind die Chips nicht kross? Lass sie einfach noch 2 Minuten länger drin – aber behalt sie im Auge, damit nix verbrennt.

Benötigte Utensilien

  • Heißluftfritteuse
  • Mandoline oder scharfes Messer
  • Kleine Schale
  • Backpinsel
  • Kuchengitter

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Mit Kokos – geht aber auch mit Butter (Milch).

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 135
  • Gesamtfett: 2.5 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 32 g
  • Eiweiß: 1.2 g