Cremiger Bohnen Dip Einfach

Präsentiert in Kleine Häppchen, großer Geschmack.

Genieß den warmen, geschmeidigen Dip mit gestampften Bohnen, Sauerrahm, cremigem Frischkäse und jeder Menge Käse, alles überbacken bis es blubbert. Milde grüne Chilis, Jalapenos und Taco-Würzmischung sorgen für etwas Pfiff und viele Geschmacksstufen. Das ist perfekt, wenn Leute da sind – füll die Mischung einfach in eine Auflaufform, streu extra Käse drüber und ab in den Ofen bis alles schön schmilzt. Hol Tortilla-Chips raus oder schnapp ihn als Upgrade für Tacos, Burritos oder Tostadas. Frische Kräuter, Frühlingszwiebeln oder Pico de Gallo oben drauf, wenn du magst.

Alexandra
Aktualisiert am Tue, 27 May 2025 17:08:42 GMT
Auf dem Teller liegen Tomaten und grüne Paprika. Pinnen
Auf dem Teller liegen Tomaten und grüne Paprika. | kuchemuse.com

Diese cremige Bohnencreme wurde schnell unser beliebtester Snack nach dem letzten Taco-Abend. Ein Hauch von Käse, richtig viele Toppings und super soft—ob mit Tortilla-Chips oder in mexikanischen Leckereien, sie ist immer ruckzuck weg.

Saftige Zutaten

  • Reibebohnen: Dosenbohnen oder selbstgemacht, sorgen für die kräftige, cremige Basis Selbstgekochte Bohnen machen’s besonders dick und lecker
  • Frischkäse: schön weich, gibt Cremigkeit und eine feine Säure Nimm ihn wirklich zimmerwarm, dann vermischt sich alles easy
  • Schmand: bringt glatte und leichte Säure Volle Fettstufe bringt’s für maximalen Geschmack
  • Taco-Gewürz: sorgt für würzigen Kick Probier vorsichtshalber ab, manchmal fehlt noch Salz
  • Milde grüne Chilis: gehackt, bringen mildes Feuer Das Aroma wird noch besser mit gerösteten Chilis
  • Jalapeños: entkernt für weniger Schärfe klein schneiden und Menge so wählen wie du magst
  • Frühlingszwiebel: weiß und grün machen’s frisch Greif zu knackigen, lebhaften Stielen
  • Gouda oder Edamer: frisch gerieben schmilzt er top und liefert das cremige Finish Am Stück kaufen, frisch reiben – das schmeckt
  • Alter Cheddar: auch selbst gerieben, bringt die Fäden und das intensive Aroma Probier ruhig mal einen gut gereiften für extra Geschmack
  • Koriander: oben drauf, hebt alles Schön knackige Blätter nehmen
  • Pico de Gallo: wenn du Lust hast, sorgt für Farbe und Frische Selber machen geht super fix
  • Jalapeño-Ringe: als letztes Topping, wenn du’s gern schärfer magst

Genuss-Schritte

Backofen anwerfen:
Stell den Ofen auf 180 Grad Celsius Während er aufheizt, kannst du schon alles vorbereiten und schichten
Cremebasis rühren:
Bohnen, weichen Frischkäse, Schmand und TacoMix in einer großen Schüssel zusammengeben Mit dem Handrührer, der Küchenmaschine oder einfach einem festen Schneebesen alles schön fluffig und glatt schlagen Dann wird’s richtig geschmeidig
Schärfe & Geschmack reinbringen:
Jetzt kommen die grünen Chilis rein, die gehackten Jalapeños und das Weiße von der Frühlingszwiebel Plus die Hälfte vom Gouda/Edamer und Cheddar Sanft unterrühren, so verteilt sich alles besser
Ab in die Form:
Fette eine quadratische Auflaufform (ca. 20x20cm) oder eine mittelgroße Schale leicht ein Die Bohnenmasse einfüllen und die Fläche glattstreichen
Käseschicht drauf:
Die restlichen Käsesorten gleichmäßig oben verteilen Damit gibt’s überall goldene Fäden
Backen bis alles brodelt:
Stell das Ganze in den heißen Ofen Back es so 18 bis 20 Minuten, bis der Käse goldig ist Am Rand sollte es richtig schön blubbern
Toppings & Servieren:
Oben drauf frischer Koriander, mehr Frühlingszwiebel, bisschen Pico de Gallo und Jalapeñoröllchen Dann heiß servieren – ob mit Chips, in Tacos oder als Quesadilla-Füllung
Eine Schale mit Gemüse und Käse. Pinnen
Eine Schale mit Gemüse und Käse. | kuchemuse.com

Mein Lieblingsmoment: wenn die Käseschicht oben so richtig knusprig-braun wird Dann weiß ich, jetzt ist’s fertig Die Kinder stehen immer schon in der Küche, sobald sich die goldene Kruste zeigt

Frische Aufbewahrungstipps

Pack die Reste gut abgedeckt in den Kühli, dann halten sie locker drei Tage Wärm sie fix in der Mikrowelle oder kurz im Ofen auf Willst du einfrieren, lass erst abkühlen, luftdicht einpacken und maximal zwei Monate ins Eisfach Über Nacht im Kühlschrank auftauen, anschließend langsam aufwärmen

Austauschideen

Statt Schmand geht auch griechischer Joghurt, das pusht den Eiweißgehalt Frischkäse kann man mit leichterem Neufchâtel ersetzen Falls es keinen Cheddar oder Gouda gibt, nimm frisch geriebenen Emmentaler oder milden Bergkäse

Leckere Kombis

Mitten auf dem Buffettisch ist das ein Hit – vor allem neben Nachos Auch lecker als Füllung für Frühstücks-Burritos, auf Tostadas oder einfach als Quessadillaschicht Mal anders: in bunte Snackpaprika füllen oder als Schicht im Taco-Salat

Eine Schale mit Tomaten und grünen Paprika als Topping. Pinnen
Eine Schale mit Tomaten und grünen Paprika als Topping. | kuchemuse.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich statt Bohnen aus der Dose auch selbstgemachte nehmen?

Klar! Selbstgemachte gestampfte Bohnen bringen richtig viel Geschmack rein und die Konsistenz wird super!

→ Wie scharf ist der Dip und kann ich das anpassen?

Die Schärfe kommt vom Taco-Gewürz und Jalapenos. Nimm weniger oder lass die Jalapenos einfach weg, wenn du's lieber milder magst. Oder hau mehr dazu, falls du es schärfer willst.

→ Welche Käsesorten kann ich nehmen?

Tausch Monterey Jack und Cheddar gern gegen Colby Jack oder Pepper Jack aus, dann schmeckt’s nochmal anders.

→ Kann ich den Dip im Voraus vorbereiten?

Na klar. Misch einfach alles vorher zusammen und stell's in den Kühlschrank. Back nur noch, wenn du essen magst, bis alles heiß und cremig ist.

→ Was eignet sich zum Dippen?

Tortilla-Chips sind der Renner, aber mit Gemüse-Sticks, Nachos oder warmem Fladenbrot macht das auch Spaß.

→ Kann man das vegetarisch machen?

Auf jeden Fall! Acht nur darauf, dass die Bohnen und der Käse vegetarisch hergestellt wurden, dann klappt das super.

Cremiger Bohnen Dip Einfach

Würzige Bohnencreme, gemischt mit Käse, Paprika und Taco-Gewürz. Knusprig mit Tortilla-Chips genießen.

Vorbereitungszeit
8 Minuten
Garzeit
18 Minuten
Gesamtzeit
26 Minuten
Von: Alexandra

Kategorie: Vorspeisen & Snacks

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Mexikanisch

Ergibt: 12 Portionen (Eine 2-Liter-Auflaufform reicht locker für 12 Leute zum Snacken)

Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Basis

01 115 g Frischkäse, weich
02 120 ml Schmand
03 16 g Tacos-Gewürzmischung
04 450 g Bohnenmus, selbstgemacht oder aus der Dose

→ Gemüse & Gewürze

05 2 Frühlingszwiebeln, getrennt in Weißes und Grünes, fein gehackt
06 35 g milde, grüne Chilischoten, gehackt und abgetropft
07 35 g Jalapeños, entkernt nach Geschmack und fein gehackt

→ Käse

08 180 g Cheddar, frisch gerieben, Hälfte
09 180 g Gouda, frisch gerieben, Hälfte

→ Deko

10 Frischer Koriander zum Bestreuen
11 Grüne Frühlingszwiebeln zum Garnieren
12 Pico de Gallo (nach Wunsch)
13 Jalapeño-Ringe (optional)

Anleitung

Schritt 01

Stell den Ofen auf 175°C ein und lass ihn heiß werden.

Schritt 02

Jetzt kommen die geschnittenen Chilis, Jalapeños, das Weiße der Frühlingszwiebeln und jeweils die Hälfte von Cheddar und Gouda in die Mischung. Alles gut umrühren, bis alles verteilt ist.

Schritt 03

Vermische Bohnenmus, Frischkäse, Schmand und Tacos-Gewürz mit einem Schneebesen oder Handrührgerät in einer Schüssel, bis es schön cremig ist.

Schritt 04

Eine ofenfeste Form (circa 2 Liter Fassungsvermögen oder 20x20 cm) leicht einfetten, wenn du magst.

Schritt 05

Verteile die fertige Masse gleichmäßig in die vorbereitete Auflaufform.

Schritt 06

Streu den restlichen Gouda und Cheddar drüber, bis die Oberfläche bedeckt ist.

Schritt 07

Schieb alles für rund 18–20 Minuten in den heißen Ofen, bis der Käse richtig geschmolzen und schön gebräunt ist.

Schritt 08

Hol die Form raus und streu Koriander, Frühlingszwiebeln, Pico de Gallo und Jalapeño drüber, wie du Lust hast. Gleich mit Tortilla Chips essen oder zu allem, was mexikanisch sein soll.

Hinweise

  1. Käse frisch reiben – das macht die Konsistenz nochmal besser.
  2. Mehr oder weniger Jalapeños rein, je nachdem wie scharf du's magst.
  3. Die Masse klappt auch prima als Füllung für Tacos, Enchiladas, oder aufs Fladenbrot.

Benötigte Utensilien

  • Schüssel
  • Handrührgerät oder Schneebesen
  • Auflaufform (2 Liter oder 20x20 cm)
  • Backofen
  • Teigschaber

Allergie-Informationen

Bitte überprüfe die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte wie Schmand, Frischkäse und Käse.

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 188
  • Gesamtfett: 14 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 6 g
  • Eiweiß: 9 g