Frischer Grüner Tee

Präsentiert in Nippen, Genießen und Feiern.

Dieser erfrischende grüne Tee bringt Kokoswasser, Mango und Ananas zusammen, um ein köstliches Sommergetränk zu zaubern. Grüntee aufbrühen und abkühlen lassen. Mit frischem oder gekauftem Mangosaft, Kokoswasser und Ananasstücken kombinieren. Gut gekühlt mit Eiswürfeln servieren, eine Scheibe Ananas als Deko dazugeben – perfekt für heiße Tage!

Alexandra
Aktualisiert am Thu, 15 May 2025 14:55:54 GMT
Ein Glas mit Orangensaft und einer Ananasscheibe. Pinnen
Ein Glas mit Orangensaft und einer Ananasscheibe. | kuchemuse.com

Dieser tropische Eistee mit grünem Tee verwandelt gewöhnlichen grünen Tee in eine urlaubsreife Erfrischung, die selbst die heißesten Sommertage aufhellt. Die Kombination aus der subtilen Erdigkeit des grünen Tees mit süßen tropischen Früchten schafft ein perfekt ausgewogenes Getränk, das sowohl hydrierend als auch geschmackvoll ist.

Diesen Drink hab ich zum ersten Mal während einer besonders heftigen Hitzewelle letzten Sommer gemacht, und er wurde schnell meine Lieblingserfischung. Meine Nachbarn bitten jetzt immer um einen Krug, wenn sie zum Plaudern auf der Veranda vorbeikommen.

Zutaten

  • Wasser: zum Aufbrühen der Teebasis, die alle Aromen trägt
  • Grüntee-Beutel oder loser Tee: liefert Antioxidantien und sanften Koffeinschub
  • Kokoswasser: bietet natürliche Elektrolyte und dezente Süße
  • Mangosaft: für tropische Süße, am besten 100% echter Saft ohne Zuckerzusatz
  • Frische oder Dosenstücke Ananas: für Textur und lebhafte Geschmacksklumpen
  • Eiswürfel: unverzichtbar für das perfekt gekühlte Erlebnis
  • Optionale Ananasscheiben: zur Garnitur für einen ansprechenden Look

Schritt-für-Schritt Anleitung

Tee aufbrühen:
Wasser auf knapp unter dem Siedepunkt erhitzen, etwa 80°C für grünen Tee, um Bitterkeit zu vermeiden. Teebeutel oder losen Tee genau 3-5 Minuten ziehen lassen – nicht länger, sonst wird der Tee bitter. Teebeutel entfernen und komplett abkühlen lassen – diese Geduld verhindert trüben Tee.
Die tropischen Elemente mischen:
Abgekühlten Tee in einen großen Krug mit viel Platz zum Rühren gießen. Kokoswasser hinzufügen, das natürliche Elektrolyte und leichte Süße liefert. Mangosaft einrühren und sicherstellen, dass er gleichmäßig in der Mischung verteilt ist. Ananastücke vorsichtig unterheben und im Getränk schwimmen lassen.
Servieren und garnieren:
Gläser bis oben mit Eiswürfeln füllen, für die beste Präsentation möglichst klares Eis verwenden. Tropische Teemischung über das Eis gießen und etwa einen Zentimeter Platz am Rand lassen. Jedes Glas sanft umrühren, um Fruchtstücke gleichmäßig zu verteilen. Eine frische Ananasscheibe an den Rand jedes Glases stecken für den perfekten tropischen Look.
Ein Glas Ananassaft mit einer Ananasscheibe als Dekoration. Pinnen
Ein Glas Ananassaft mit einer Ananasscheibe als Dekoration. | kuchemuse.com

Die Ananastücke machen dieses Getränk für mich wirklich besonders. Ihre Magie hab ich entdeckt, als ich übrige Ananas vom Kochen von hawaiianischem Hähnchen hatte. Meine Tochter hilft mir jetzt jeden Wochenende bei der Zubereitung dieses Tees und wählt sorgfältig die saftigsten Ananasstücke für unseren Krug aus.

Perfekte Begleiter

Dieser tropische Tee passt wunderbar zu leichten Sommergerichten. Serviere ihn zu gegrillten Fisch-Tacos, thailändisch inspirierten Salaten oder Kokos-Garnelen für ein rundum tropisches Erlebnis. Die subtile Süße ergänzt besonders gut würzige Speisen, was ihn perfekt für Grillfeste mit Jerk-Hähnchen oder würzigen Spießen macht.

Mach ihn dir zu eigen

Das Grundrezept ist unglaublich vielseitig. Versuch mal, Maracujasaft statt Mango zu nehmen, oder gib ein paar Zweige frische Minze für eine kräuterige Note dazu. Für eine gehaltvollere Version ersetze die Hälfte des Kokoswassers durch Kokosmilch für eine reichere Textur. Wenn du eine sprudelnde Variante magst, gib kurz vor dem Servieren einen Schuss Sprudelwasser hinzu für einen prickelnden tropischen Genuss.

Ein Glas Ananassaft mit einem Stück Ananas darin. Pinnen
Ein Glas Ananassaft mit einem Stück Ananas darin. | kuchemuse.com

Aufbewahrungstipps

Dieser Tee bleibt im Kühlschrank bis zu drei Tage frisch, wenn er in einem luftdichten Behälter aufbewahrt wird. Die Aromen entwickeln sich tatsächlich weiter und verbessern sich nach dem ersten Tag, da die Früchte tiefer einziehen. Halte den Krug abgedeckt, um die Aufnahme anderer Kühlschrankgerüche zu verhindern. Wenn du im Voraus für Gäste zubereitest, gib das Eis erst beim Servieren hinzu, um ein Verwässern zu vermeiden.

Häufig gestellte Fragen

→ Wie intensiv soll der grüne Tee sein?

Je nach Geschmack kann der grüne Tee 3–5 Minuten ziehen. Eine längere Ziehzeit sorgt für einen intensiveren Geschmack.

→ Kann ich frische Ananas statt Konserven verwenden?

Ja, frische Ananas passt perfekt. Schäle und schneide sie in kleine Stücke, damit sie einfacher zu mixen ist.

→ Gibt es Alternativen zu Mangosaft?

Statt Mangosaft kannst du auch Orangensaft oder Passionsfruchtsaft verwenden.

→ Kann man das Getränk im Voraus zubereiten?

Ja, die Mischung kann vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Gib die Eiswürfel erst kurz vor dem Servieren hinzu, damit es schön frisch bleibt.

→ Wie wird das Getränk süßer?

Für mehr Süße kannst du Zuckersirup oder einen Spritzer Honig hinzufügen.

→ Welche anderen Garnierungen passen dazu?

Neben Ananasscheiben kannst du auch frische Minzblätter oder eine Limettenspalte zur Dekoration nutzen.

Grüner Tee Tropisch

Eiskalter grüner Tee mit exotischem Geschmack aus Kokos, Mango und Ananas.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Garzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
15 Minuten
Von: Alexandra

Kategorie: Getränke

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Tropisch

Ergibt: 3 Portionen

Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Grundzutaten

01 2 Tassen Wasser
02 2 Beutel grüner Tee oder 1 Esslöffel loser grüner Tee
03 1 Tasse Kokoswasser
04 1/2 Tasse frischer oder gekaufter Mangosaft
05 1/2 Tasse Ananasstücke, frisch oder aus der Dose, gut abgetropft
06 Eiswürfel

→ Optionales Topping

07 Scheiben von Ananas

Anleitung

Schritt 01

Je nach gewünschter Intensität den grünen Tee 3 bis 5 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Entferne die Teebeutel (oder siebe den losen Tee ab) und lasse den Tee auf Zimmertemperatur abkühlen. Optional kannst du ihn auch im Kühlschrank schneller kühl stellen.

Schritt 02

Gib den abgekühlten grünen Tee, das Kokoswasser, den Mangosaft und die Ananasstücke in eine große Karaffe. Rühre kräftig, damit sich die Aromen gut verbinden.

Schritt 03

Fülle Gläser mit Eiswürfeln und gieße die tropische Mischung aus grünem Eistee darauf. Rühre vorsichtig um, damit die Fruchtstücke gleichmäßig verteilt werden. Dekoriere jedes Glas mit einer Scheibe Ananas. Dein erfrischendes Getränk ist fertig – lass es dir schmecken!

Hinweise

  1. Wenn du es etwas süßer magst, füge beim Mischen des Tees einen Teelöffel Honig oder Agavendicksaft hinzu.

Benötigte Utensilien

  • Große Karaffe
  • Gläser
  • Teesieb (bei Verwendung von losem Tee)

Nährwertangaben (Pro Portion)

Diese Informationen sind als Richtwerte zu betrachten und nicht als definitive Gesundheitsberatung zu verwenden.
  • Kalorien: 75
  • Gesamtfett: 0.2 g
  • Kohlenhydrate gesamt: 18 g
  • Eiweiß: 0.4 g